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ど〜も吉田です(=^・^=)
最近毎日筋トレをしてますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
なかなかジムに通うには時間がないので、家でできそうな筋トレグッツで体を痛めつけてます(笑)
これでムキムキになるぞーーってそこまで追い込んでないのでまだまだ自分に甘えがァァァ(゜レ゜)
何か効率よくムキムキになる方法ないかなぁー( ゜д゜ )
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GLANZ hair stage (グランツ ヘアー ステージ)