フルーツはダイエットの味方
- 2020 年 11 月 21 日
- 三重県 津市 おすすめの美容院 GLANZ
こんばんは村井です♪
最近は食べる物のカロリーをだいたい把握出来てきて空腹感に耐えてた自分も随分前にいなくなりました(*´ω｀*)
自分の好きな物を食べながら痩せる物をと考えた時やはりアイスが食べたいただ脂質とカロリーが気になるΣ(ﾟдﾟlll)
そういう時はコンビニの冷凍フルーツが最適です！
1袋80～90キロカロリーしかないのでどうしても間食が欲しい時や食後のデザートにはもってこいです(≧◡≦)
