ちょっとは鍛えられました！
- 2016 年 5 月 4 日
- 三重県 津市 おすすめの美容院 GLANZ
こんばんは！
響です。
ジムに通い初めて1ヵ月が経ちました！
まだ1ヵ月しか行ってないですが、だいぶ効果は出てきました！！
体重は、減っていないのですが、ちょっとした運動で、筋肉痛になることが無くなりました。
しかも、山に登った後にもトレーニングに行くとは、我ながら変わり者体質です！
以前なら、すぐ筋肉痛になっていたのでそれが悩みでした。
この調子で鍛えて、次は体重を減らしていきます！！
