健康第一！
- 2014 年 8 月 7 日
- 三重県 津市 おすすめの美容院 GLANZ
こんばんは。松本です(｡･ω･)ﾉﾞ
最近、健康のためにと
野菜ジュースとヨーグルトを飲みはじめました☆
よく体調崩したりするので
飲めなかった野菜ジュースを克服して
少しでもよくなればと毎日頑張ってます！
飲むだけですが！笑
ポイントはこの2種類を交互に飲むことらしいです。
1種類だとあまりよくないそう、、
本当はあと青汁と豆乳も含めてローテーションがいいらしいですが
とりあえず、少しずつ(*ﾟｰﾟ)
まだ1ヶ月ほどですが、効果は出てる感じがします☆
このまま続けていけるように頑張ります(^O^)/
