三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

こんにちは！大胸筋デカすぎて固定資産税の追加徴税を食らった倉田です！

皆様お元気過ごされてますでしょうか？

ワタクシ、ちゃーんとジムいってますよ

最近あんまり載せてなかったからみなさんてっきり僕が辞めたんだと思ってません？？

僕はそんな甘い男ではないですよ！！！！！！

てことで今回のジム曲はこちら

Lil summerでbaby blueです

最近はこんなゆったりな曲でワークアウトしております
何事もリラックス

さぁ夏も目の前まで来てます
みなさんも仕上がっていきましょう！！

倉ムキ田でした！

こんにちは、こんばんはイキモリです。

少しずつ暖かくなってきましたね！

暑いのが嫌いな自分にはちょびっとつらたん。

暖かくなってきても美味しいのが、、、

焼肉でしょーーー！！

家族サービスということで彼女を焼肉屋まるよしに連れていきました。

食べるものはいつもと同じなのですが

相変わらずうまうまでした〜♪

現在72.3Kg、、ちぴっと太りました。

響です！

昨日は僕の誕生日でした！

職場の皆や友人、沢山の方にお祝いをしていただきました！

後輩らからジムウェアとシューズをプレゼントしていただき、最高に嬉しい誕生日になりました！

これからも頑張っていきます！！

奈美です。

我が家のお箸。新しくしました。

お箸は百均で充分！と思ってたのですが、名前入りのお箸にしてみました。

お箸屋さんで、私と娘の分だけのつもりで選んでいたらお店のご主人に『お父ちゃんのお箸も買ってあげてよ〜。可哀想に〜』と言われて買いました笑。

けど、使って食洗機にかけてら速攻で名前が消えてただのお箸になりましたー💦

植田です(^^)

私、辛い&ネギたっぷりラーメンが好きでどこか美味しい所ないかな〜と探していた時にたまたま見つけた四日市にある「ほうらい」

息子が四日市ドームで試合の待ち時間の間に行って食べたのですがめちゃくちゃ美味しい〜!

ネギたっぷりでピリ辛で私の大好きなラーメンで大満足‼︎

ラーメンで又行きたい！！と強く思う所ってあまりないのですがほうらいは又食べた過ぎて遠いけどリピートしました(^.^)

お店は昔からある街中華な感じで常連さんが多いイメージです。

写真見てたら又食べたくなってしまう程お気に入りのラーメンです(^-^)

生憎の空模様ですが、本日はみんなで大掃除！

ピッカピカになりましたーー

みんな変なポーズしてますが、、、。

掃除中は真面目にやってくれてます、、、。

水曜日からのまた全開でやっていきます！！

よろしくお願いしますーーー

こんにちは！ムキムキでお馴染みの倉田です！
皆様お元気に過ごされてますでしょうか？

明日は店の大掃除。
恒例のご飯会です！

本日はあじへい！！
ほんと好きなんですよね〜

ご飯はみんなでコンビニへ
マスター、イキモリさん！！ありがとうございます！！

明日はもりもり掃除します〜

こんばんは、こんにちはイキモリです。

先日営業終わりにオーナーと

マチョマチョジムへ行ってまいりました。

自分は3km走ってヘトヘトになってやめたのに

そっから全力疾走で＋1km走ってるオーナー見て引きました。

アスリートすぎます。こりゃ敵いませんわ、、笑

現在72.0キロなう。

響です！

僕もジムに入会しちゃいました！

実家に帰る途中のジムが改装して、リニューアルオープンすると聞いて条件もよかったので入会しました！

これからは健康維持の為に体に気を付けたいと思います！

奈美です。

世間がGWが終わる頃、やっと我が家のGW。

月曜日に息子の試合が見れるのは一年で数回しかないので、楽しみにしてました。

今回は山口。けど、残念ながらその日は山口だけが結構雨で中止。

前日に息子から『手作りのお弁当が食べたい』と息子と息子の仲良しのチームメイトからリクエストがあったので、お弁当を届けにだけ息子がいる広島に。練習を少しだけみれましたが…お弁当を渡してたいして観光もせず帰ってきましたー。可愛い子供達の為にはかーちゃんもがんばりました。

沢山のおにぎりは娘も手伝ってくれました！みんな 美味しいと食べてくれて嬉しかったなぁー🧡