どーも！
しゃべり担当の和田です(^３^)/
この前久しぶりに体重計に乗ってビックリしました！
あまりの体重の増えように！！！
何かの間違いかとおもい一回おりてもう一回乗ってみたけどかわりません！
まぁ当然ですよね？笑
原因はわかっております！正月からずーーっと続いていた暴飲暴食です(^0^)b
これはヤバイと思いビリー隊長に再入隊しました！笑
友達にＤＶＤを借りたんですがビリーバンドは無くしてしまったらしくどうしようかなー？と思っていたらこの前スポーツデポでこんなものを見つけちゃいました！
そうっ！！
ビリーズブートキャンプの最新盤(ビリーバンド付き)をっ！
即決でレジに持っていっちゃいました(^0^)/
ただただレジに並んでる時そのＤＶＤを持ってるのが恥ずかしかったっす！
ちなみに今日で入隊１１日目です！
きついっすよ！毎日汗ダラダラかいて頑張っております！
とりあえず目標は二ヶ月で５キロ落とします！
ここで宣言する事によって逃げ道を無くしたいと思います！笑
多分次みなさんにお会いする時はがりがりになってるはずなんで………多分………笑
奈美です。
大掃除でお腹をすかせたあとは・・・藤ヶ丘食堂へGO→→。
鶏肉のおいしいお店です。
駐車場についたら香ばしいいいにおいがますます食欲をそそります。
大人８人で（スタッフ全員）２６人前をたべました（笑）
そのあと鳥鍋うどん食べて、たたきもたべて・・・・とにかくたべまくりました！
しかも安い！！
そのうえ早い！！
滞在時間は一時間かかってません！！
さすが仕事柄、みんな食べるのがはやい。
一番たべたのが最年少の吉田くん。見ていて気持ちいいくらいのたべっぷりでした。
このブログを読んでくださったあ・な・た鶏が食べたくなってきたんでは？？
私はエアロビの日でしたが意味がなくなりました。プラマイゼロ。むしろプラス・・・？
本日は２月の大掃除の日です。
床のワックスとガラス拭きです。
ＧＬＡＮＺの壁はほとんどがガラス張りなので、ものすごくたいへんです。（みんなありがとーーー。）
業者さんに頼まず、みんなですることが大切だと思います。
ＧＬＡＮＺはいつも ピカピカです。
本日は朝六時からでしたが、これから楽しみがあります。
みんなで藤ヶ丘食堂へいきまーーーす。
働いたら食べる いいことですよねーーーーー。
それでは いってきまーーーす。
どうもーー！！
ミヤザワでーす(^O^)
今日は、以前から家に置いてあった消火器の使用期限が過ぎているに気付いて、消火器を購入しに行ってきました(^O^)
まさか！ 消火器にも使用期限があったとは不覚やった(>_<)
しかも消火器は、部屋の大きさにより種類が変わるんですね！！
まだまだ寒い日が続きますけど、火の扱いや火傷には気よ付けましょうm(_ _)m
セラピストの内田です。
以前「中医アロマテラピー」という本を紹介したところ、嬉しい事に何人かのお客様から「見たよ」と言っていただきました！ただ「ちょっと難しい」という声も…。
そこで今回は、もっとわかりやすく、読みやすい、からだの入口の入口の本を紹介したいと思います。
鍼灸師で整体師の寺門琢己さんの書いた「かわいいこころ」と「かわいいからだ」です。
東洋医学の根底にある五行説と、からだの持つリズムをもとに、自分の体質を知って、もっと自分を可愛がろう！というテーマで、たくさんのセルフケアメニューを提案してくれている親切な作りになってます。
文庫で読みやすいと思いますので、本屋さんで見かけたら是非チラ見してみてください♪
わけもなくイライラする、むやみにハイテンション、なんだか物悲しい…そんなこころの秘密が少し解るかもしれません。
どーも吉田です。
今日はこの前iＰhone買ったときにもらったしゃべるトイレットペーバーカバーでーす。
これはソフトバンクぬでおなじみの白いイヌのおとうさんがトイレカバーにくっついていて、頭をさわるとしゃべるようになっています?
例えば、(トイレって落ち着くよなぁー)とか、(いまがふんばりどきだぞ)とか、(スッキリしたか)、言ってくれます?
その中でも(その手で触らないでくれ)といってくるときがあり、そのたびに汚くないわなど、一人で朝からツッコミをいれてあそんでまーす。?笑
毎朝寒い日がつづきますが、最近僕はこのおとうさんとの会話を楽しんでいまーす。
寂しいヤツですいませんがこれはこれで楽しいですよ
僕みたいに楽しみたいかたは是非ソフトバンクへＧＯ！
吉田でしたぁ♪♪
どーも！
しゃべり担当の和田です(^３^)/
最近湯たんぽを購入しましたー(^0^)b
いやぁ〜薦められて買ったんですけどめっちゃ暖かいっすよ！
この時期冷たい布団に足を入れるのが嫌なんですが布団に入る前に入れておけば朝までぬくぬくです！！
ちまたでは湯たんぽがプチブームらしいっすよ！
なんか通販の胡散臭いセールスみたいですが是非お試しあれ〜(^0^)/
製作中です。
何がかって・・・・。
新しいラジコンシャーシを製作しているのです。
今回は初めて ＣＡＤを使って図面を起こしてみました。
見本となるものがないので・・・・ 完全オリジナルです。
これから、仮シャーシで微調整してメインのカーボン板の加工に入ります。
はい。 趣味の域を超えようとしてる・・・・？？？？？
完成しましたら、またアップいたします。 （オーナー筆）
注意） 童謡、ひなまつり の節で歌ってみてください。
あかりをつけましょ もものはな～
お花をあげましょ もものはな～
よ～にんはやしの こぶたいこ～
今日はうれしいひななちゅり～
息子の翔輝が節分の今日にひなまつりの歌を大きな声で歌ってくれました（笑）
息子の保育園では鬼さんがきて豆まきをしたらしいのですが、鬼がくる前に翔輝
は全部まいてしまってようでおにがきたときは必死で拾い集めて投げつけていた
らしいです！
家でも今日は巻き寿司を食べました。
黙って食べきる前にぺちゃくちゃおしゃべり！
そんなこんなで伊藤家の節分は過ぎていきました。
————–
どーも新物好きのヨシダです(o‘∀‘o)
この休みについについに♪♪iPhoneをてにいれましたぁ(・∀・)ノ
なかなか慣れませんがタッチで操作することには感動です(//∀//）
楽しくて楽しくて気付いたらあっという間に時間がすぎちゃいました(◎-◎;)
また使い方や便利な機能など詳しい方色々と教えてください(m’□’m)
