ラスト夏祭り
- 2015 年 7 月 10 日
- 三重県 津市 おすすめの美容院 GLANZ
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こんばんは!
響です。
今、少しの時間ですが筋トレをしています。
ただ単にするだけでなく
腹筋も早くしてみたり、
遅くゆっくりやってみたり、握力も数秒間握ったままなどいろんな方法を試しています。自分にあっていて効果のあるやり方で しっかりやっていきたいです。
少しの時間でもやるのとやらないのでは
違ってくるので空いた時間を利用したいです。
いろいろやってちょっとは引き締まったかなと自分では思います(*≧∇≦*)
こんにちは。西住です(^O^)
今日は、報徳園へカットに行きました〜!
おじいちゃん、おばあちゃんが、サッパリして喜んでくれると、こっちまで嬉しくなります(^ω^)
これから暑くなってきますし、皆さんもグランツにサッパリしに来て下さいね〜!!
ほのかです!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
お友達に誘われて、、、、
ラーメン!!!食べに行ってきました☆〜(ゝ。∂)
津駅の”麦”とゆうお店へ、、、
久居にもありますね♪
結構評判がよくて美味しいと聞いてたのでるんるん☆
こってりっぽく見えますが
そんなにこってりしてなくて食べやすかったですヾ(@⌒ー⌒@)ノ(食レポ←)笑
ちなみに私サッパリ派です☆美味しかった〜
でわ、、、ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
奈美です。
7月3日は恥ずかしながら私の誕生日でした。
当日は仕事で特別な事はしてませんが、家族からもお祝いを頂き、スタッフ達からは1週間前の旦那の誕生日プレゼントとお揃いで、ゴルフのティーケースをプレゼントしてくれました!
ありがとう!
大切に使わせてもらいます。
子供達はマッサージをしてくれました。
息子はサッカーのお兄ちゃんから教えてもらった足ツボマッサージ。
これがまた上手い!!
娘は私の仕事の見様見真似でフェイシャルマッサージ。
クリームを、ほぼ鼻の穴にいれられ(半分はわざと?!)爆笑で終わりました。
幸せな1日でした。
ほのかです(*^^*)
お母さんの髪の毛ヘアアレンジしてみました♪♪
簡単にやったのでちょっと
雑ですが、、、笑
夏だからまとめてると
スッキリするし可愛いです♪
ヘアアレンジもっと沢山
覚えたいですね(>_<)涙
最近休みはよくカラオケに行きます!!楽しい!!笑
でわ、、、*\(^o^)/*
GLANZ hair stage
(グランツ ヘアー ステージ)