三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

植田です(^^)

お正月に増えた1キロが全然落ちないー！！

今までならちょっと頑張って食べる量減らせば1キロくらいけっこうすぐ落ちてたんです…もう7月になるのに落ちない！歳を痛感しています。

なのでついに人生初一食置き換えダイエットに手を出しました*\(^o^)/*

夜ご飯にこのプロテインを飲んで5日で1キロ落ちて喜んでいたのですがお昼プロテインにして夜ご飯食べに行ったら見事に1キロ増えました！！！

一食置き換えって絶対夜にしないと痩せない気がしましたのでまた夜ご飯プロテイン頑張ります。

まぁ正直体重より体型がヤバいので本当は運動をしないとな〜と思っています(´ཀ`)

お腹周りに効く簡単な運動があれば教えて下さい〜

こんにちは！肥満と判断された倉田です！

皆様お元気に過ごされてますでしょうか？

ワタクシ本日はジム遠征をしました！

オーナーとイキモリさんの行っているジムへ！

体系診断で肥満と出ました、トホホ。顔が太ってるのを絵で描かれました悔しいです

次回は打倒イキモリさん！！
頑張りまーす！！

こんばんはこんにちはいきもりです。

先日の旅行話パート2！！

鎌倉旅行の前に静岡でさわやかハンバーグを食べました。

初めてさわやかのハンバーグを食べたのですが

なかなかのうまさに感動。

牛100%ということで

ちょいと硬めでしたがそれがまた新鮮で良きでした。

響です！

僕もジムに入会して早くも一ヶ月経ちました！

最近、飲んでなかったプロテインも飲みはじめました！

色んなプロテインが売っていて迷いましたが、今回は定番のザバスにしました！

また気になるプロテインがあれば購入してみたいと思ってます！

奈美です。

槇原敬之のLIVEに行ってきましたー！

なかなか月曜日に行ける日が少ないのでこれは絶対行きたい！と狙ってましたー。

今回のツアーは昔の曲を歌ってくれる選曲だったので最高でした。全曲口ずさめました☺️

青春時代が蘇ってきましたねー！

先日日曜日、月曜日と組合の審査の為、富山まで行って来ました

日曜日はサロンワークに出れずご迷惑をお掛けしました

厳正にきっちり審査させて頂きました

二日間背筋伸ばしっぱなしで疲れました、、、。

この経験をきっちりGLANZでアウトプットしていきます！

(オーナー筆)

植田です(^^)

私定期的にまつげパーマをかけるのですがやっぱりまつ毛には負担も大きく傷むんですよね（ ; ; ）

そこで欠かせないのがまつ毛美容液！！

色々と試してみましたが私には断然ラッシュアディクトが合っていてまつ毛が伸びる伸びる〜

まつ毛も抜けたり切れたり、年齢重ねると量も減ってしまうのでパーマを当ててない方にもまつ毛美容液は必要なアイテムだと思います。

夜に一度使用するだけなので簡単ですし効果がきちんと出るのが素晴らしいです♪

まつ毛パーマを当ててもらった後にお店の方が撮ってくれた写真です↓

コーティング剤が付いてるので束感がありますがマスカラなど塗っていない状態です。

ラッシュアディクトはサロン専売品となります。

ネットなどで偽物も出回ってるので気を付けてご購入下さい(;o;)

気になる方はぜひ〜♪

こんにちは！晴れ男の倉田です！
皆様お元気に過ごされてますでしょうか？

ワタクシ！昨日は学生時代の友人とバーベキューしてきました〜！

こんなとこでする？みたいな謎ロケーションでしたが、なんだかんだ楽しかったです！

雨も降らず涼しくて快適でした〜

締めはみんなで銭湯

リフレッシュできました〜

ジムサボりがちなのでそろそろいきます！

倉田でした！

こんばんは、こんにちはイキモリです。

どうも旅男です。

本日は彼女さんと一泊二日で鎌倉旅行に参りました。

まずは明月院またの名をあじさい寺へ行ってきました！

あじさいを持った地蔵だけ撮りました。

その後、ぶらぶら食べ歩きをしながら

1番お目当ての高徳寺へ大仏を見に行きました。

感無量ですね。どうやって作ったのでしょうか？気になります。

まだ明日もありますので楽しんできます♪

響です！

先週に生守君、倉田君と買い物に行ってきました！

ファッションに詳しい2人に服のコーディネートをしてもらいました！

色んな服を見て勉強になりました！

今回はシンプルに着やすいシャツを購入しました！

予算の都合上、服しか買わなかったですが次回はパンツも購入したいと思います！