三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

奈美です。

先月から始めたジョギング。

まだまだ続いてます。

体重はまだ全然へりませんが…筋肉痛はしなくなってきました。

夏休みに入って、息子と一緒に。

といっても直ぐに抜かされ置いてけぼり。

クールダウンで学校の事、友達の事、サッカーの事、どうしようもない妹の愚痴、など笑笑　　沢山話せて貴重な時間でした！

KidsJazz の百本マイさんから素敵なチラシをお預かりしました！

百本マイさんが作曲した

オトナの手洗いうた　です。

素晴らしい取り組み

このチラシは沢山頂きましたので

GLANZの待合に置いてあります。

ご自由にお持ち帰りください。

みんなで力を合わせて乗り越えていきましょうね！！

https://www.100jazzmai.com/kidsjazz

こちらのサイトからどうぞ

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

最近、また性懲りもなくダイエット宣言をし始めた自分です（汗）

前回はカロリー調整を徹底してほぼ断食に近い食生活を送っていたのですがあえなく我慢出来ずに撃沈しました（涙）

なので今回は、お客さんに教えていただいたアプリを使ってウォーキングとカロリー調整の両方を続けています！

せっかく教えてもらったので諦めたりサボったりするわけにはいきません！今のところ続けられてます（汗）頑張って痩せますww

響です！
この間の休みに車のホイールを磨いてました！！

たびたび洗ったりしますがやはり奥など行き届いていないところもあったので今回はキレイにしました！
一年前に一目見て気にいって購入したのでまだまだ大事にしていきます(*≧∀≦*)
他に欲しいパーツもありますがしばらくは我慢し、今の車を楽しみます！！

奈美です。

ヘアドネーションに来てくれたお客様。

コロナの影響で受け入れがなかなか出来なくやっと念願のヘアドネーションとなりました。

本当はママと3人でヘアドネーションする予定が今回はお子様だけで

お姉ちゃんは2回目のヘアドネーション。

妹ちゃんは10歳で初めてのカット。

そう人生で初めての美容院。

10年間の気持ちがこもった断髪式。

100センチ超えの髪の毛。

緊張しましたー！

梅雨も明け、一気に暑くなりました。

皆さん熱中症に気をつけましょうね！

今日も朝からみんなで頑張りました！

今日は夏休みなので、息子と娘も手伝ってくれました！！

みんなありがとうねーーーーーー

今の課題はパターです

って　ゴルフの話です、、、。

毎日コツコツやるしかない

頑張ります！！

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

遂になかなか購入に踏み切れなかった商品を今月買う事が出来ました！！

GoProです(´∀｀)画質も良くて長時間撮影出来て防水性にも優れている有能なカメラを買っちゃいましたもちろん最新の型番を買いました！明日の午前中には着くみたいです楽しみ(๑>◡<๑)

響です！
この間、コンビニに行ったら興味をそそる飲み物があったので購入しました！

クールチョコミント味の飲み物なのですが見た目からしてスッとする感じとアイスなどは食べた事があるが飲み物は1回もなかったので買ってみました！
今まで口にした中で一番爽快感があり飲み物もいいんだなと思いました(*≧∀≦*)
最近は変わった味のお菓子もありまた興味があれば買ってみたいです！

奈美です。

7月の自分の誕生日。

自分へのご褒美は何にしようかなーーという事で、仕事のハサミが欲しかったので購入。

お試しで借りたらサクサクとストレスフリーの切れ味が良くて気に入りました。

名前も刻印してもらえて満足。

これでまた沢山の方を笑顔にできるように精進していきます。

まぁ、結局旦那様からのプレゼントと言うことで懐が痛いのはあちらです。笑笑