三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

響です！
最近、ハマっている食材があります！
それはサラダチキンなのですが味が2種類あり、プレーンとバジルがあり、僕はあっさりしているのでプレーンにしています！

そのまま食べても美味しいですし調理してもいいのでオススメです！
安いし、ボリュームもあるほうなので独り暮らしでは重宝してます(*≧∀≦*)
カロリーもそんなにないのがいいですね！

営業のご案内です

明日１５日、明後日１６日も通常通り営業させて頂きます！

少々混み合うことが予想されますので、

お時間に余裕を持ってご来店くださいませーーー

それにしても暑いですね！！！

奈美です。

今年のお盆は兵庫への帰省は諦めました。

勿論親や地域の方に不安な思いもさせたくないですし、ニュースでよく見る他府県ナンバー狩りが怖い…

いつになったら安心して帰れるのやら。

子供達の短い夏休み。

お出かけはできないので近場で。

お墓参りの後にミルクパレットさんのソフトクリーム。

濃厚でした！

毎日暑くて溶けそうです、、、。

そんな中

息子(夏休み) に手伝ってもらい

芝生の水やりです！

毎回約４時間

大変です、、、、。

あーーーー雨が恋しい

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

最近、ヘッドセットの音の反響がすごくてボイスチャットをしている人に度々迷惑をかけてしまっていたので新しくヘッドセットを買い替えました♪

前のヘッドセットより遮音性が高くマイクの集音性も良かったので満足です（＾ω＾）

響です！
今日はおばあちゃん家に帰っていました！
月に1回は帰っていますが今日はお墓参りなどし、外で作業したりしてました！

今日は暑かったのでちらし寿司や冷やし中華、おやつにスイカをもらいました(*≧∀≦*)
さっぱりし、冷たいのでスルスルとはいり美味しかったです！
たまーにゆっくりするのもいいですね！

奈美です。

先月から始めたジョギング。

まだまだ続いてます。

体重はまだ全然へりませんが…筋肉痛はしなくなってきました。

夏休みに入って、息子と一緒に。

といっても直ぐに抜かされ置いてけぼり。

クールダウンで学校の事、友達の事、サッカーの事、どうしようもない妹の愚痴、など笑笑　　沢山話せて貴重な時間でした！

KidsJazz の百本マイさんから素敵なチラシをお預かりしました！

百本マイさんが作曲した

オトナの手洗いうた　です。

素晴らしい取り組み

このチラシは沢山頂きましたので

GLANZの待合に置いてあります。

ご自由にお持ち帰りください。

みんなで力を合わせて乗り越えていきましょうね！！

https://www.100jazzmai.com/kidsjazz

こちらのサイトからどうぞ

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

最近、また性懲りもなくダイエット宣言をし始めた自分です（汗）

前回はカロリー調整を徹底してほぼ断食に近い食生活を送っていたのですがあえなく我慢出来ずに撃沈しました（涙）

なので今回は、お客さんに教えていただいたアプリを使ってウォーキングとカロリー調整の両方を続けています！

せっかく教えてもらったので諦めたりサボったりするわけにはいきません！今のところ続けられてます（汗）頑張って痩せますww

響です！
この間の休みに車のホイールを磨いてました！！

たびたび洗ったりしますがやはり奥など行き届いていないところもあったので今回はキレイにしました！
一年前に一目見て気にいって購入したのでまだまだ大事にしていきます(*≧∀≦*)
他に欲しいパーツもありますがしばらくは我慢し、今の車を楽しみます！！