三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

奈美です。

シルバーウィークと重なった休日はまたまたテニスをしてきました。

前回少し教えた中学生ちゃんが、何と大会で３回戦まで進んだそうです。

今回は課題のファーストサーブを重点的に練習。

やはり、若い子の吸収は違います！

魔球が打てるようになりました！

教え方がいいと言う事にしておきましょう！笑笑

暑さも和らいできてスポーツには最適の気候でした。

貴重な祝日休みは

息子のサッカー観戦に

コロナの影響もあり久しぶりに観ましたが

めちゃくちゃ動き良くなってましたーー

もう負けそう、、、。

いやまだ負けない！！

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

お腹が空いてもカロリーは気にしないといけない毎日なんですがこの時期に入ってコンビニにありがたい食べ物が売られ始めました！

おでんです♪低カロリーなうえお腹にたまるボリュームを兼ね備えた最強のダイエット飯！

美味しくいただきました(∩´∀｀＠)⊃

響です！
今日は親とお昼ご飯を食べに行ってきました！

なかなか休みが一緒になる事が無いので休みが合う日はよく食べに行きます！
今日は久しぶりの回転寿司に行きました(*≧∀≦*)
新しいネタの寿司やイベントで新商品が出ていました！
特に良かったのがサイドメニューにあった新商品の唐揚げがとても美味しかったです(*≧∀≦*)
たまに行くと変わった商品があるのでいいですね！

奈美です。

実家からの贈り物。

大好きなピオーネ。

今年は特に粒が大きくてハリがあって甘くて美味しかったー！

二箱送ってもらったのにすぐに無くなった…。

朝が気持ちいい季節になってきましたね！！

朝練が復活しておりますーー

スコアメイクはアプローチ&パター

下手はひたすら練習しますーー

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

昨日無性に鶏肉が食べたくなりスーパーで鶏肉の部位でカロリーの少ないやつを買おうと思い砂肝を人生初挑戦してみました！

火が通りにくそうだったのでオーブンでじっくり焼いてみました♪味付けは塩だけでいきましたが食感がコリコリしてて美味しかったです♪

響です！
この間、知り合いの方からブドウをいただきました(*≧∀≦*)

前回は梨、今回はブドウをいただきとても感謝をしています！
最近は果物をちょくちょく見ては買おうか迷っていますがなかなか買うまでに至らないので結局買わずにいました！
できてすぐのはやはり甘くて何個でもいけちゃいますね！
ブドウをいただきありがとうございました(*≧∀≦*)

奈美です。

読書の秋。と言う事で元々本好きの娘とひたすら色んな本を読んでます。

昔のを引っ張り出してキュンキュンする少女マンガから青春もののハイキュー。

読み出したら止まりません。

テレビもつけないので我が家は静かです。

YouTubeを見なくなったのでいい傾向です！

昨日は息子と恒例になってしまってますラーメン

また行ってきました！

食べすぎてお腹いっぱいで、、、。

注文は控えめに

(オーナー筆)