三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

こんばんは村井です♪

最近カロリーを気にしながら食べてるものがありますそれは焼き鳥です♪

夜まで頑張ってカロリーを温存しておいてまで食べたくなってます！いろんな部位の鶏肉ですが高タンパク低カロリーで嬉しい限りです♪

響です！
今日は晩ご飯にオムレツを作りました(*≧∀≦*)

卵料理はよくしますが実はオムレツを作ったのは初めてでした！！
調べたり動画を見てやってみましたが見た目はほぼ玉子焼きになってしまいました！
簡単そうに見えましたが案外難しいですね！
味は美味しかったのでいいかなと思いました(*≧∀≦*)
今度作る時は見た目も完成に近づけるようにします！

奈美です。

10月に入ったら綺麗なお月様がみれました。

秋は美味しいものも沢山あって大好きな季節です。

と言う事で今月の朔日餅。

10月の朔日餅は栗なのでテンションあがります！

美味しくいただきました。

春以来のセミナーに行ってきました！

といってもまだ人を集める事は出来ず

オンラインのセミナーです

初めてのことばかりでしたが

楽しく出来ました！

アシスタントしてくれた村井くん

ありがとうーーーー

またしたいねーーー

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

先日、オーナーと講習に出かけた際に夕食にラーメンをご馳走になりました。

久しぶりのラーメン！いつも食べても最近は糖質カット麺やこんにゃく麺がほとんどで少し感動すら感じます！具材も沢山乗ってて贅沢な夕食でした♪美味しかったです٩(ˊᗜˋ*)و

響です！
最近、ストレッチにはハマってます(о´∀`о)

今までは筋トレばかりをしていましたがストレッチも体に効果的とわかり始めました！

とは言っても最初は全然分からなかったのでYouTubeで見ながらしてましたね！
やり方の種類も多かったので慣れるまでは無理せずしていきます！

奈美です。

いつもご来店くださるK様から差し入れを頂きました！

いつも美味しいものや可愛い物をくださいます。

今回はハロウィンが近いので…って事で。

子供達も喜んでました。

いつもありがとうございます♪

最高の季節ですね！

GLANZガーデンも仕上がっております！

昼寝したい、、、。

いや

ゴルフしたい！！

外あそびに最高ですね！

明日は久しぶりに

セミナーですーーーーー

張り切っていきますよーーーー

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

今日、仕事帰りに書店に行って来ました

前、ブログで紹介した事のある本の続刊があったので迷わず購入しました！

前と同じく1冊しか残ってなかったので運が良かったみたいです٩(ˊᗜˋ*)و休みの日にまた読みたいと思います♪

響です！
この間、初めてコメダ珈琲店に行ってきました(*≧∀≦*)

今まで行った事が無かったのでメニューもコーヒーやサンドイッチだけかと思っていたので他にも種類があり驚きました！
その時に僕が頼んだのはえびかつを注文しました！
サイズも大きくてお腹も満たされました！
またくつろぎに行きたいと思います！