三重県津市の美容院・美容室 グランツ ヘアー ステージ(GLANZ)

こんばんは村井です♪

先日、オーナーと講習に出かけた際に夕食にラーメンをご馳走になりました。

久しぶりのラーメン！いつも食べても最近は糖質カット麺やこんにゃく麺がほとんどで少し感動すら感じます！具材も沢山乗ってて贅沢な夕食でした♪美味しかったです٩(ˊᗜˋ*)و

響です！
最近、ストレッチにはハマってます(о´∀`о)

今までは筋トレばかりをしていましたがストレッチも体に効果的とわかり始めました！

とは言っても最初は全然分からなかったのでYouTubeで見ながらしてましたね！
やり方の種類も多かったので慣れるまでは無理せずしていきます！

奈美です。

いつもご来店くださるK様から差し入れを頂きました！

いつも美味しいものや可愛い物をくださいます。

今回はハロウィンが近いので…って事で。

子供達も喜んでました。

いつもありがとうございます♪

最高の季節ですね！

GLANZガーデンも仕上がっております！

昼寝したい、、、。

いや

ゴルフしたい！！

外あそびに最高ですね！

明日は久しぶりに

セミナーですーーーーー

張り切っていきますよーーーー

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

今日、仕事帰りに書店に行って来ました

前、ブログで紹介した事のある本の続刊があったので迷わず購入しました！

前と同じく1冊しか残ってなかったので運が良かったみたいです٩(ˊᗜˋ*)و休みの日にまた読みたいと思います♪

響です！
この間、初めてコメダ珈琲店に行ってきました(*≧∀≦*)

今まで行った事が無かったのでメニューもコーヒーやサンドイッチだけかと思っていたので他にも種類があり驚きました！
その時に僕が頼んだのはえびかつを注文しました！
サイズも大きくてお腹も満たされました！
またくつろぎに行きたいと思います！

奈美です。

シルバーウィークと重なった休日はまたまたテニスをしてきました。

前回少し教えた中学生ちゃんが、何と大会で３回戦まで進んだそうです。

今回は課題のファーストサーブを重点的に練習。

やはり、若い子の吸収は違います！

魔球が打てるようになりました！

教え方がいいと言う事にしておきましょう！笑笑

暑さも和らいできてスポーツには最適の気候でした。

貴重な祝日休みは

息子のサッカー観戦に

コロナの影響もあり久しぶりに観ましたが

めちゃくちゃ動き良くなってましたーー

もう負けそう、、、。

いやまだ負けない！！

(オーナー筆)

こんばんは村井です♪

お腹が空いてもカロリーは気にしないといけない毎日なんですがこの時期に入ってコンビニにありがたい食べ物が売られ始めました！

おでんです♪低カロリーなうえお腹にたまるボリュームを兼ね備えた最強のダイエット飯！

美味しくいただきました(∩´∀｀＠)⊃

響です！
今日は親とお昼ご飯を食べに行ってきました！

なかなか休みが一緒になる事が無いので休みが合う日はよく食べに行きます！
今日は久しぶりの回転寿司に行きました(*≧∀≦*)
新しいネタの寿司やイベントで新商品が出ていました！
特に良かったのがサイドメニューにあった新商品の唐揚げがとても美味しかったです(*≧∀≦*)
たまに行くと変わった商品があるのでいいですね！