また痩せる生活始めます

こんばんは村井です
今日からまたダイエットを始めます！

この前は案の定リバウンドしてほぼ前の体重に戻ってしまいました、なので今回は写真を見ると何となくわかりますが低カロリーな食事を作っていくきのこ生活をしようと考えてます。

IMG_0176.jpg

今日はこんにゃくのきんぴら、エリンギのソテー、豆腐のドリアを作りました！総トータルでも500以下にカロリーを抑えて作りました！目標は10キロ落とす！頑張ります♪


Page Top

Salon data

GLANZ hair stage
(グランツ ヘアー ステージ)

アクセス
津ICすぐ
電話番号
059-222-8510
住所
〒514-0058
三重県津市
安東町1791-2
営業時間
8:00am～6:00pm
[最終受付]
カット
6:00pm
パーマ・カラー
5:00pm
定休日
毎週 月・火曜
Calendar
2019年3月
月 火 水 木 金 土 日
« 2月   4月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Recent Entries
Categories
Archives
Search
Others
Mobile Access
QR Code
Feeds